Das Event startet am Samstagmorgen mit der Eröffnung des neuen Kneipp ErlebnisParks Olsberg.
Insgesamt zehn RastOrte verbindet der sechs Kilometer lange Kneipp AktivWeg. Vom vielfältigen Stadtgarten mit Heilkräuterbeeten, einer Obstwiese mit alten Sorten und einem Pavillion für Schulungsmöglichkeiten geht es zum historischen Kneipp-Park Dr. Grüne mit Armbecken, Wassertretstellen, Barfußpfad, Entspannungsinseln und quirligen Wasserspielen. Dem Symbol der Gießkanne folgend, gelangt man zum Bewegungsparcours und zum Abenteuerspielplatz „Generationenpark“. Zwischendrin heißt es immer wieder „Storchengang“ – Gelegenheiten zum Wassertreten dürfen bei dem Rundgang nicht fehlen. An den Erlebnisstationen wird unter anderem erklärt, warum man bei kleinen Hautverletzungen kein Pflaster braucht und stattdessen Spitzwegerich nehmen kann und was es mit der „Tasse Kaffee des Kneippianers“ auf sich hat. „Wasser und Balance“ lautet das Thema eines weiteren RastOrts – die Sonnenterasse mit Blick auf den Teich bietet die Möglichkeit zum Entspannen und an den barrierefreien Kneipp-Anlagen ist die Kraft des Wassers zu erspüren.
Während des gesamten Wochenendes finden aktive Kneipp-Angebote und geführte Rundgänge statt, die den Besuchern zeigen, wie die fünf Elemente nach Kneipp in diesem Park natürlich modern zu erleben sind. Kneipp-Gesundheitstrainer*innen, Kräuterexperten*innen, Qigong-Lehrer*innen, Kneipp-Animateure*innen, Übungsleiter*innen und Landschafts-Coaches bieten ein vielfältiges Programm. Darunter Wassertreten im Bachlauf, Taulaufen, Qigong und Pilates, Sporteinheiten im Bewegungsparcours und Erläuterungen zu Ernährung, Heilkräutern und Obstarten. Zusätzlich wird das Thema Bienen und Kneipp durch Vorträge vom Imkerverein eingebunden.
Bei der Kneipp-Konferenz halten Fachleute im Bereich Kneipp abwechslungsreiche Vorträge zum Gesundheitskonzept, den fünf Elementen sowie den neuesten Trends des Naturheilverfahrens. Teilnehmer sollen informiert und inspiriert werden, beispielsweise wie sie sich im Alltag stärken und Abwehrkräfte nach Kneipp aufbauen.
Programmpunkte sind weiterhin ein buntes Repertoire an Musik, Tanz und Unterhaltung auf der Outdoor-Bühne und eine Dr. Grüne-Ausstellung.